AQ-Selbsttest: Autism Spectrum Quotient
Der AQ ist einer der international am häufigsten eingesetzten wissenschaftlichen Fragebögen zur Selbsteinschätzung autistischer Züge bei Erwachsenen — entwickelt am Autism Research Centre der Universität Cambridge. Ausgewertet wird direkt in Ihrem Browser; es werden keine Daten gespeichert oder übertragen.
Warum wir diesen Test anbieten
Die Wartezeiten für eine Autismus-Diagnostik betragen inzwischen oft ein bis drei Jahre – und rund zwei Drittel der aufwendigen Diagnostikverfahren enden ohne Autismus-Diagnose. Ein gut untersuchter Selbsteinschätzungsbogen kann vorab Orientierung geben: Er zeigt, ob eine fachliche Abklärung sinnvoll erscheint – oder ob die eigenen Beobachtungen eher in eine andere Richtung weisen.
Was dieser Test kann: eine erste, wissenschaftlich fundierte Einordnung geben und Ihnen helfen, ein Gespräch mit Fachleuten vorzubereiten. Was er nicht kann: eine Diagnose stellen oder ausschließen. Ein erhöhter Wert kann auch durch ADHS, Angststörungen, Depression oder andere Ursachen entstehen. Die Diagnose selbst gehört in die Hände spezialisierter Fachleute.
🔒 Absoluter Datenschutz – so funktioniert dieser Test
Es werden keinerlei Daten gespeichert oder übertragen. Der komplette Test läuft ausschließlich in Ihrem Browser auf Ihrem eigenen Gerät: Ihre Antworten verlassen Ihren Computer oder Ihr Smartphone zu keinem Zeitpunkt, es gibt keine Übermittlung an uns oder an Dritte, keine Cookies, kein Nutzerkonto, keine Protokollierung. Auch das Ergebnis wird nirgendwo gespeichert – sobald Sie diese Seite schließen oder neu laden, ist alles unwiderruflich gelöscht.
Wenn Sie Ihr Ergebnis behalten möchten – zum Beispiel für ein Gespräch mit Ihrer Ärztin, Ihrem Therapeuten oder einer Beratungsstelle – können Sie es nach der Auswertung als PDF speichern oder ausdrucken. Das erledigt Ihr Browser lokal auf Ihrem Gerät; auch dabei wird nichts an uns übermittelt.
1. Ich mache lieber Sachen mit anderen als alleine.
2. Ich bevorzuge, Dinge immer wieder auf dieselbe Art und Weise zu machen.
3. Wenn ich mir etwas vorzustellen versuche, fällt es mir sehr leicht, ein Bild im Kopf entstehen zu lassen.
4. Ich verliere mich in Aufgaben oft so, dass ich alle anderen Dinge rundherum vergesse.
5. Ich höre oft leise Geräusche, die andere nicht hören.
6. Ich merke mir oft Autonummer oder Schilder mit ähnlichen Beschriftungen.
7. Andere Menschen sagen mir häufig, dass das, was ich gesagt habe, unhöflich war, obwohl ich denke, es sei höflich gewesen.
8. Wenn ich eine Geschichte lese, kann ich mir leicht vorstellen, wie die Figuren in der Geschichte aussehen könnten.
9. Datumsangaben faszinieren mich.
10. Ich kann in einer Gruppe leicht den Gesprächen von mehreren unterschiedlichen Menschen folgen.
11. In sozialen Situationen fühle ich mich wohl.
12. Ich bemerke öfters Details, die andere Menschen nicht mitbekommen.
13. Ich würde lieber in die Bibliothek als zu einer Party gehen.
14. Mir fällt es leicht, Geschichten zu erfinden.
15. Ich fühle mich eher von Menschen als von Gegenständen angezogen.
16. Bestimmten Interessen gehe ich sehr gezielt nach und ärgere mich, wenn ich daran gehindert werde.
17. Ich genieße Gespräche über Land und Leute.
18. Wenn ich mich unterhalte, können mich andere kaum unterbrechen.
19. Zahlen faszinieren mich.
20. Wenn ich eine Geschichte lese, fällt es mir schwer, mir die Absichten der Figuren auszumalen.
21. Mir macht es keinen besonderen Spaß, Romane zu lesen.
22. Mir fällt es schwer, neue Freunde kennen zu lernen.
23. Mir fallen ständig Muster an Gegenständen auf.
24. Ich würde eher ins Theater als in ein Museum gehen.
25. Es macht mir nichts aus, wenn sich mein Tagesablauf verändert.
26. Ich stelle oft fest, dass ich nicht weiß, wie ich ein Gespräch aufrechterhalten kann.
27. Es fällt mir leicht, Zwischentöne zu verstehen, wenn sich jemand mit mir unterhält.
28. Normalerweise konzentriere ich mehr auf das Gesamtbild als auf Details.
29. Ich kann mir Telefonnummern schlecht merken.
30. Kleine Veränderungen einer bestimmten Situation oder an Personen fallen mir kaum auf.
31. Wenn ich mit jemandem rede, merke ich, wenn es ihm/ihr langweilig wird.
32. Mir fällt es leicht, mehrere Sachen gleichzeitig zu machen.
33. Wenn ich mit jemandem spreche, weiß ich nicht genau, wann ich an der Reihe bin.
34. Ich bin gerne spontan.
35. Ich verstehe Pointen bei einem Witz oft als allerletzte/r.
36. Mir fällt es leicht herauszufinden, was jemand denkt, wenn ich nur auf ihr/sein Gesicht schaue.
37. Wenn ich unterbrochen worden bin, kann ich schnell mit meiner vorherigen Tätigkeit weitermachen.
38. Mir macht es Spaß, mich mit Leuten zu unterhalten.
39. Oft wird mir erzählt, dass ich ständig über dieselben Dinge spreche.
40. Als ich klein war, habe ich gerne Rollenspiele mit anderen Kindern gespielt.
41. Ich sammele gerne Informationen zu Kategorien einer Sache, z. B. zu Autotypen, Vogelarten, Zugtypen oder Pflanzenarten.
42. Mir fällt es schwer, mich in andere Personen hineinzuversetzen.
43. Ich plane Sachen, die ich unternehmen will, immer sehr gründlich.
44. Ich genieße soziale Ereignisse.
45. Mir fällt es schwer zu erkennen, was andere Menschen vorhaben.
46. Unbekannte Situationen ängstigen mich.
47. Ich lerne gerne neue Leute kennen.
48. Ich bin sehr diplomatisch.
49. Ich erinnere mich schlecht an Geburtstage.
50. Mit fällt es leicht, Rollen- oder Phantasiespiele mit Kindern zu spielen.
Ihr Ergebnis: – von 50 Punkten
Unabhängig vom Ergebnis gilt: Wenn Sie in Ihrem Alltag leiden oder sich viele Fragen stellen, lohnt sich ein Beratungsgespräch – auch ohne Diagnose. Das Caritas Kompetenzzentrum Autismus Schwaben-Nord (Tel. 0821 3156-454, offene Sprechstunde donnerstags 15–18 Uhr) berät kostenfrei. Mehr zum Weg zur Diagnostik: Autismus-Diagnostik in Augsburg und Warum die Wartezeiten so lang sind.
Der Druck bzw. das Speichern als PDF erfolgt lokal über Ihren Browser – es werden dabei keine Daten übertragen.
Herkunft & wissenschaftliche Belege
- Baron-Cohen, S., Wheelwright, S., Skinner, R., Martin, J., & Clubley, E. (2001): The Autism-Spectrum Quotient (AQ). Journal of Autism and Developmental Disorders, 31, 5–17. Entwickelt am Autism Research Centre, University of Cambridge. autismresearchcentre.com
- Woodbury-Smith, M. R. et al. (2005): Screening adults for Asperger Syndrome using the AQ. Journal of Autism and Developmental Disorders, 35, 331–335 (klinischer Schwellenwert 26).
- Freitag, C. M. et al. (2007): Evaluation der deutschen Version des Autismus-Spektrum-Quotienten (AQ). Zeitschrift für Klinische Psychologie und Psychotherapie, 36(4), 280–289 (deutsche Validierung – Wortlaut der hier verwendeten Items).
- Brugha, T. S. et al. (2020): Testing adults by questionnaire for social and communication disorders in an adult mental health service population. Int. Journal of Methods in Psychiatric Research, 29(1) (Genauigkeit unter klinischen Realbedingungen).
Der AQ ist ein Screening-Instrument, kein Diagnoseverfahren. Autismus Augsburg ist eine Initiative von Eltern für Eltern – wir bieten Orientierung und Information, führen keine Diagnostik durch und ersetzen keine ärztliche oder therapeutische Beratung. Ihre Antworten werden ausschließlich lokal in Ihrem Browser ausgewertet und weder gespeichert noch übertragen. Verwendung des AQ mit freundlicher Genehmigung des Autism Research Centre, University of Cambridge.
